【享好禮】11 1-2逆向管理:看起來怪,但非常管用~必看好書





 





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商品訊息描述: 必買清單超實用內容簡介:卓越,指的是一大段差異。知名創新人士的觀念領先同時期的人一大段,重點在於源源不絕的創新。想創新就得另闢蹊徑,就得逆勢操作。111/2奇招挑戰你的直覺與管理成見,成功與失敗的案例讓你啞口無言,學理與實例交織的網絡,讓逆向思維創造了優勢。經營版圖上攻城掠地,原來你我都是先鋒騎旅。作者簡介:羅伯.蘇頓 (Robert I. Sutton)史丹佛大學工學院管理科學及管理工程教授,與人合著《知行之間》(The Knowing-Doing Gap)。蘇頓出身學界,但與業界關係良好,書中所提的怪招,其實是學界與業界菁英腦力激盪出來的成果,有完整的理論和實證基礎,也經過許多以創精選新為命脈的公司實際採用。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 徐鋒志
  • 出版社:大塊文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2002/07/02
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



猴群搶開「畢業趴」 中山師生喜收「彩蛋」
位於西子灣的中山大學經常有獼猴闖入學生宿舍,這回猴子又有新創舉了,布置好的畢業典禮會場,畢業生還沒到,獼猴先把它當遊戲場,搶先開了畢業趴,學校將影片剪輯PO上粉專,大批猴群嬉戲模樣逗趣,意外成了畢典中讓印象深刻的驚喜彩蛋。

特價商品省錢體育館外頭架起背板,準畢業生們陸續現身,這是中山大學的畢業典禮,家長們也都開心的一起來參加,但就在之前同一個地點,有另一群動物先開了畢業趴。

成群的猴子也來湊熱鬧,把Truss架當成了遊戲架,在上頭跑跑跳跳,罕見地出現十多隻猴子,嬉戲逗趣模樣,被學校剪輯成趣味短片PO上粉專,因為校園出現獼猴已經是日常,也是中山畢業生共同的回憶。


中山大學生:「就還蠻有趣的啊,只要不要,不要就是搶我們食物都很好。」

中山大學生:「遠遠看其實還蠻可愛的。」

中山大學畢業生:「看到牠們很開心,想要跟他們互動這樣子。」


讓中山學生又愛又恨的猴子,一路陪伴他們四年,現在畢業典禮也沒缺席,只是會有這支影片,原來是在畢業典禮前,發現體育館的布景被毀了,調閱監視器才發現是獼猴們迫不及待地來「衝場」,利用縮時攝影,搭配文字,讓劇情大翻轉。

中山大學學務長楊靜利:「我們平常上課的教室,也會常常發現牠們的蹤影,所以我們都說,中山大學的獼猴是有上過課的,受過教育的,昨天早上發現了以後,我們本來的小配件就多做了幾份,再裝上去就好,我們隨時都做好準備牠們一起來參與。」

只是猴群們一般很少下山,但在這回一票猴孫浩浩蕩蕩在校園畢典嬉鬧,影片被捕捉下來,反而成了獻給畢業生的驚喜彩蛋。


 想要「減肥不瘦胸」 中醫撇步告訴妳


不少民眾都會羨慕女明星的好身材,很多人會選擇節食減肥,但往往得到的結果是瘦下來了,但胸部也跟著大縮水,到底「減肥不瘦胸」有可能嗎?台北市中醫師公會理事彭溫雅強調,使用不正確的減肥方式才會瘦到胸部。

彭溫雅指出,「如果是用正確的減肥方式瘦下來,只要透過正常、正確的飲食,讓胸部的營養恢復,就很有機會讓胸部恢復。」以中醫經絡原理解釋,在胸前的經絡屬於脾經、胃經,主管食物的消化和吸收,若民眾是依賴節食減重,脾經、胃經營養不足,就會瘦到胸部,「如果是透過睡眠充足、充分運動減重,又有均衡攝取營養,不太會瘦到胸部。

想腰束奶澎 醫:營養均衡是關鍵

胸部大小其實受基因影響,至於坊間流傳的那些豐胸食品有效嗎?彭溫雅坦言,以臨床經驗來看,食物能不能豐胸要看個人體質,也和每個人的腸道吸收力有關係。

但她強調,豐胸沒有訣竅,最重要的就是要「營養均衡」。彭溫雅說,「我有一個病人,非常怕胖不敢多吃,又希望可以豐胸,聽說芝麻有很多營養,能幫助豐胸,所以吃了很多芝麻糊,但最後卻長了脂肪、沒長胸部。」

「我發現,很多人其實不知道怎樣算是營養均衡,」彭溫雅指出,一定要吃三餐、並且每餐都要攝取五穀雜糧、蛋白質和維生素,必須先均衡攝取營養,再額外添加豐胸食物才可能有效果。

(肩井穴有通經絡、促進氣血的效果,有助於豐胸。圖片來源:康健雜誌)

彭溫雅分享,很多病人都跟我說,她有看到網路上的豐胸穴位圖,「但是怎麼沒看到效果,」其實網路上的豐胸穴位絕對是有效的,民眾能透過按壓穴位刺激體內的臟腑,關鍵就在身體內的氣血要足夠。

她強調,很多病人本身平胸、發育不良,可能是因為體內經絡氣血不足造成,因此就算按壓穴道,效果恐怕也很有限,應該先把身體的氣養好,「若要養脾氣要靠食物中的營養,養肺氣則要多吃補肺的食物,秋天可以多吃白色的食物潤肺,山藥、百合、黃耆都是補氣的食物。」

身體要先有氣,按壓穴道才會有效果,彭溫雅建議民眾,「如果想豐胸,別再按摩胸部穴道,應該按摩肩頸,推薦輕敲『肩井穴』,因為肩頸僵硬會造成聳肩,應該先把肩背鬆開,有助豐胸。

輕揉慢按肩井穴,可緩解工作壓力、肩頸僵硬,有通經絡、促進氣血的效果。不過民眾按摩時需留意,中醫古籍記載肩井為特殊穴位,按摩時若施力太重,恐致半身麻痺、手不能舉,甚至昏暈。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







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