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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健走／希望基金會環島行 歷時2年半將落幕 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
希望基金會展開環島健走。 資料照(希望基金會提供生日送禮推薦暢銷產品) 分上班族省錢大作戰超值推薦享 facebook 由希望基金會董事長紀政所發起的希望健走環會員專屬折扣島，參與者利用假日分段行腳環台，歷經2年多，即將在特惠活動網路熱賣商品6月9日回到當初的起點，也預告這項活動將劃下句點。. } }); } 2016年希望基金會恰逢創會30週年，希望基金會發起「希望環島」計畫利用假日分段的方式，完成健走環島的壯舉，當時就是從淡水聖約翰科技大學門口，踏出環島的第一步。如今這項活動已逐漸邁向尾聲，6月9日上午8時30分，這些透過雙腳「行」銷台灣的勇腳們，將在捷運紅樹林站前集合，預計中午陸續回到當年的出發地點聖約翰科技大學，也宣告歷時2年多的環島健走將落幕。
眼睛疲勞吃什麼？6大營養素保養眼睛
【華人健康網圖文提供／VOGUE】眼睛可以反映身體內部的情況。若能確實實踐健康的生活，眼睛便會閃閃發光。相反的，疲倦或不均衡的飲食習慣，將會加速雙眼的老化，還會導致眼睛累、眼睛疲勞，讓眼睛混濁或乾燥。日本眼科醫生推薦一種比改變作息更容易辦到的方法，可以讓你找回滋潤的雙眼，那就是補充營養補給品！
年齡逐漸增長，就要服用Omega-3脂肪酸或DHA。它們可以保護眼睛的表面，對網膜周圍以及腦部也有好的影響。此外，也要補充維他命A以及鋅（Zn）。用眼過度的人不可或缺的就是葉黃素（lutein）預防乾眼症必須攝取優質的油。
葉黃素
葉黃素多集中、存在於網膜，40歲以後會越來越少，雙眼是否青春，和葉黃素息息相關。由於葉黃素很難從食品中吸收，所以建議直接服用營養補給品。常處於紫外線環境下以及抽菸的人，要及早補充。
Omega系列的油
想要擁有美麗和健康，便不能缺少Omega-3和Omega-6必需脂肪酸。它們可以提升身體和肌膚的水分，不僅可以促進血液循環，還能有效滋潤眼睛。由於Omega-3和Omega-6怕光、怕熱、怕氧化，所以請直接攝取新鮮的產品。
乳鐵蛋白
眾所周知，乳鐵蛋白擁有多功能蛋白質，可以維護身體健康。其實我們的眼淚裡面也含有這種成分，但是如果希望眼睛每天都清澈明亮，可以用營養補給品加強。尤其是坐辦公桌的上班族，還有覺得營養不均衡的人，要提醒自己服用。
完整文章請看VOGUE.com
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