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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學校長核准「看心情決定」？ 台大生籲訂裁量基準 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
近年國內大學接連發生校長遴選爭議，教育部近日預告修正「國立大學校長遴選委員會組織及運作辦法」，內容包括賦予校務會議解散遴選委員會之權。對此，去年曾為台大校長遴選風波，提起訴願與聲請定暫時狀態處分的台大國發所博士生王宗偉表示，建議教育部應速訂出在公私大校長產生後在何種情況時，應核備(准)或不核備(准)的裁量基準，爾後並嚴格照此基準操作，以昭公信，否則學校與學生老是要對簿公堂，恐怕不是大學教育的本旨。王宗偉指出，其實私立大學校長遴選引起的糾紛也未必少見，例如今年3月輔大的校長產生過程就發生類似爭議，卻遲遲未見教育部出面處理。而去年同樣一位要強力「卡」管，還因此下台過的教育部長潘文忠，到現在送禮推薦團購熱門商品也全都當沒事發生，潘部長對此竟然異常低調，不知道這是什麼原因？. } }); } 本身也有行政程序法相關著作的王宗偉表示，關鍵根本不在國立大學校長遴選委員超實用不能不逛會組織及運作，而且難道私大的校長產生就可以放水流嗎？大學法第9條第1省錢妙招省錢王、3項對公私立大學校長經遴選產生後要走CP值超高的程序，僅大概規範要由教育部核准或核備聘任。王宗偉說，在大學法施行細則或其下位法中，卻沒有任何一個作為行政規則的裁量基準，具體公示教育部在校長與遴委發生何種情況時，應核備(准)或不核備(准)。一切都由部長丟銅板看心情決定，這根本嚴重違反行政法上，有所謂等者等之，不等者不等之的平等原則，完全與法治國精神嚴重扞格。台大。本報資料照片 分享 facebook
手腳臉一起大伸展加倍拉筋！瘦身同時平衡自律神經
【早安健康／間間田佳子（臉部瑜伽講師）】
身體一起做體操更有效果！
「用全身做臉部體操」的3原則
將臉部體操運用在全身時，為了提升效果有3個必須遵守的原則。在盡可能做到的範圍內享受運動的樂趣。
- 覺得要一邊配合臉部動作一邊動身體有點難的話，可以只做一個動作或踏步也無妨。
- 下意識連指尖和腳尖都運動到的話，不僅能提高運動量，也能有效鍛鍊大腦。
- 盡可能地深呼吸。不僅血液循環會變好，還有助於瘦身。
前奏 閉上眼睛深呼吸
調整呼吸，放鬆身體
為了提高「臉部體操」的效果，在前奏的部分，請放鬆全身的力量。首先，一邊深呼吸，站直放鬆身體。如果無法消除身體的緊張感可以試著扭動身體、轉動手腕來讓身體舒壓。
嘴角上揚運動
利用肩膀上下運動擊退難纏的肩頸痠痛
嘴角上揚時肩膀跟著舉起來，嘴角下降時肩膀也跟著放下。配合嘴角，舉肩→放下→舉肩→放下。肩膀盡可能抬到最高點，維持3個拍子後迅速放下。重複2回。因為有助改善肩膀血液不通的情形，建議有肩頸痠痛困擾的人做這個運動。
下眼瞼運動
用萬歲的姿勢伸展全身
- 嘴巴呈「O」字型時雙腳併攏，手放在身體兩側呈「立正」姿勢。
- 眼珠朝上的同時，腳站得比肩膀寬一點，兩手舉高。雙腳踩在地板上，雙手努力向天花板的方向舉起，伸展全身的肌肉。
- 身體維持不動，抬起下眼瞼3次。再回到「立正」的姿勢，重複1次。「伸展全身」的運動除了可以拉筋之外，據說還有調整自律神經的效果。
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本文摘自《每日3分半，小顏‧逆齡！全方位顏体操》／間間田佳子（臉部瑜伽講師）／和平國際
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