【特惠活動】與CEO對話:領袖的奧妙~熱賣好書





 





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商品訊息描述: 超值推薦CEO,一個人人趨之若鶩的名銜。要攀上這個位置,究竟需要具備甚麼條件?一位出色的CEO有何領導良方,能令員工心悅誠服、上下一心?在瞬息萬變、弱肉強食的商業世界,他們如何為公司定位、制訂市場策略?面對大如金融風暴、沙士肆虐、政府禁令等重大危機,他們又如何帶領其機構甚至受影響的廣大市民克服難關、走出困境?且聽八位傑出的CEO向你娓娓道來。

「與CEO對話」是香港中文大學行政人員工商管理碩士課程(EMBA)及香港電台合辦的節目,每次均邀請成功的CEO與EMBA的學員和校友分享人生智慧、管理心法和成功秘訣。本書收錄了「與CEO對話」(第二輯)八位嘉賓的對話內容,分別是:

施祖祥先生(前香港貿易發展局總裁)
鄭李錦芬女士(美國安利執行副總裁)
鄭海泉先生(匯豐銀行亞太區董事局主席)
陳啟宗先生(隆集團主席)好康報報
伍沾德先生(香港美心集團主席)
陳萬雄博士(香港聯合出版集團總裁)
任志剛先生(香港金融管理局暢銷產品總裁)
周松崗爵士(地鐵公司行政總裁)折價卷最便宜這八位CEO不但聞名於香港,而且在兩岸甚至全世界的舞台上也是獨當一面的領袖。在本書中,他們不吝分享營商以及待人處世之道,更時常論及國內以至西方國家的情況,把讀者的目光帶到更遠處。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:香港中文大學   
    新功能介紹
  • 出版日期:2006/07/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



川普訪英前頻放話 挨轟干涉內政 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普三日將抵達英國並會見英國女王伊麗莎白二世,英國警方二日開車在白金漢宮前方大道上巡邏。 (法新社) 分享 facebook 美國總統川普三日起訪問英國三天,星期泰晤士報二日刊登他的專訪,川普說英國應該無協議脫離歐盟,並拒絕支付「脫歐分手費」三百好康報報九十億英鎊(約五百億美元、台幣一點五兆元)。川普最近曾向英國太陽報說,他認為,前外相強生會是接替英國首相梅伊的優秀人選。梅伊提出的脫歐協議一直無法獲得英國國會通過,因此梅伊宣布六月七日請辭。. } }); } 川普在星期泰晤士報的訪問中建議梅伊的可能接班人,如果無法獲得較好的協議,英國應拒絕和歐盟繼續談判。他說:「我就會掉頭就走。如果你們無法得到想要的協議,如果無法獲得公平的協議,你們就該馬上走開。」在脫歐分手費方面,川普說:「如果我是英國政府,我不會支付脫歐分手費五百億美元。這就是我。我不會付錢,那可是一筆大數目。」川普還說,英國脫歐黨黨魁法拉吉應該參與英國脫歐談判。川普認為法拉吉非常聰明,但川普也承認,英國當局不會讓法拉吉加入談判。英國BBC和衛報都指出限量不等人的享好禮,川普接受英媒專訪所說的這些話,完全打破一國領袖不干預他國內政的外交慣例,特別是在即將訪問該國前夕。另外,BBC說,英國若無協議脫歐,雙方公民往來、交通運輸、邊境檢查至少短期內會受到嚴重影響,可能導致英國部分物資短缺,工廠因缺料停工。另外,歐盟市場將大幅縮減對英國開放程度,英國支付歐盟「分手費」送禮最新問題恐怕也要透過訴訟解決。川普還在專訪中敦促英國在5G網路建設上「謹慎提防」禮物好康中國電信巨擘華為。媒體報導,英國打算允許華為在英國5G網路建設扮演有限角色,川普對此回應說:「你們有別的替代選項,就國家安全角度而言,我們必須非常謹慎。」川普還說:「你知道我們有一個非常重要的情報蒐集單位,與你們的國家(英國)也有著非常密切的合作,因此你們必須非常謹慎。」長久以來,美國一直懷疑華為受中國政府控制,威脅全球安全,華為和北京當局極力否認這類指控。


 產後瘦身 最好每周半公斤


許多新手媽媽在生產完後,為了恢復身材而開始減肥,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,產後的理想體重下降的速度是每週半公斤,以這樣的速度來減重,並不會影響到哺乳與身體的恢復,而飲食控制以及運動,更是產後減重的關鍵。

謝旭東指出,女性在整個懷孕的過程會增加12~14公斤的體重,其中包括胎兒、胎盤、羊水、身體水分以及血液增加的重量,在生產完後大約會減少4~5公斤,產後尿量會增加,將多餘的水份排出體外,會再減輕4~5公斤,因此實際需要減掉的重量僅有4~5公斤,建議產婦可以分兩個月的時間,並且以每週半公金的速度,將體重慢慢減到懷孕前的狀況。

產後減肥最重要的就是及早運動與控制飲食,謝旭東認為,產婦在產後的2~3天就可以下床活動,即使是散步等輕度運動,都可以促進傷口的癒合,更有雕塑身材的效果,因為懷孕時腹部的肌肉與皮膚會被寶寶撐大而鬆弛,骨盆腔的肌肉則因為生產過程中的劇烈出力而無力,運動能幫助腰部與骨盆腔的肌肉收縮,重新恢復到懷孕前緊實的曲線。

而控制飲食亦是產後減肥的關鍵,台灣大量使用麻油的燉補品如麻油雞與麻油腰子,補養的效果很強,也能促進子宮的收縮,但因為油份與營養過高,對產後腸胃消化吸收造成負擔,高熱量也妨礙身材恢復,建議產後從清雞湯與魚湯開始,兩星期後再開始麻油燉的補品。

最後提醒產婦們,別因為想要減肥使用減肥藥,因為生產過程氣血大量耗損,此時大部分的產婦體質都屬於虛弱,所以不論中醫或西醫,都應該盡量避免使用減肥藥。







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