【好康報報】QBQ！的5項修練：實踐個人擔當，創造人生優勢（暢銷新裝版）~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
數十萬讀者一致追求的目標：「你，QBQ了嗎？」
你知道QBQ，但你「實踐」QBQ了嗎？
運用QBQ並且實踐個人擔當的人，比起不這好康活動麼做的人更有機會成功。
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QBQ是一種工具，
協助所有人實踐個人擔當，
方式就是藉由提出更好的問題，在當下做出更好的抉擇。
?比價撿便宜
QBQ不僅實用，而且有效，關鍵在於：
它不問「為什麼」、「什麼時候」、「誰」；
它的主詞是「我」，因為自己能改變的就只有「我」；
最重要的，它把焦點放在行動上。
想要成功，首先你得問出好問題，
就像啟動開關，QBQ能夠釋放個人擔當的力量。
本書告人氣商品訴你實踐個人擔當的五大優勢原則：
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1必看好書.學習
你該問：「我該怎麼做才能發展網友開箱介紹出新的技能？」
當你問QBQ，並把知道的事付諸行動的時候，
學習的優勢原則將改變你的世界。
?經典產品
2.負責
你該問：「我該做什麼來貢獻一己之力？」
當我們實踐「主動負責」原則的時候，
就會獲得明顯的優勢，因為只有這個時候才會找到解決方法。
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3.創意
你該問：「我要怎麼做，才可以利用現有的工具成功地完成工作？」
成功運用現有的資源，如果我們問QBQ，並且不斷尋找，
就會發現許多方法，不只是不同，甚至往往更好。
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4.服務
你該問：「我該採取什麼行動來幫助他們成功？」
服務會加強關係，也會建立信任，它會讓我們成為更有影響力的領導者。
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5.信任
你該問：「我該如何真正了解你？」
我們不能等待別人，信任要靠自己來建立；誠實是建立信任強而有力的工具。
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本書加碼收錄39個問題與練習，
協助你將對優勢原則的了解轉化為實際的行動！
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現在，問自己一個好問題，並立刻行動，
你將獲得職場與人生的最大優勢！
優惠專區
盛讚推薦
李靖文（台南晶英酒店總經理）
李紹唐（前甲骨文台灣區總經理）
汪大久（台中明道中學校長）
凌健（七七讀書會會長）
徐光宇（統一星巴克公司總經理）
謝文憲（知名講師、作家、主持人）
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各界讚言
其實，運用QBQ及實踐個人擔當早已經在我身上內化，……直到閱讀《QBQ！的5項修練》一書，才發現台南晶英的企業文化和服務精神與書中所提的概念不謀而合。……誠摯推薦這本書給所有想追求卓越的個人與團隊。──李靖文（台南晶英酒店總經理）
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本書清楚地指出：個人要在生命過程中創造出自己的優勢，只要確實掌握「學習、負責、創意、服務、信任」這五項原則，必定能為自己交出一張亮眼的「人生成績單」。──李紹唐（前甲骨文台灣區總經理）
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學校行政的主要任務在支援教學。而教學， 尤其是創新的教學，若要有效，必須有高效率的支援團隊。……當狀況發生時，QBQ提供了如何在當下採取最有效而且符合教學優先的處理原則和態度。在明道中學，我們不但用這本書辦理行政研習，更推薦給老師、學生，產生了很大的迴響。──汪大久（台中明道中學校長）
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《QBQ！的5項修練》已經落實在統一星巴克的企業文化及營業運作系統，和每位夥伴的日常行為當中。最具體的展現就是用﹁熱情歡迎、誠心誠意、熱愛分享、貼心關懷、全心投入﹂的五項具體行為，在咖啡館的每日營運裡實踐。──徐光宇（統一星巴克公司總經理）
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「這是一個行動的世界，這本好書幫助人們找到自己改進的方向，約翰?米勒讓我們看到，運用QBQ並且實踐個人擔當的有效策略。《QBQ！的5項修練》引導讀者在職場上或家庭生活中，經由學習和練習，改變自己，讓事業和生活都更成功。」──凌健（七七讀書會會長）
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對於「職場與生命的開關」，當然你也可以選擇始終關閉，無須啟動，但千萬不要等到你的同儕與夥伴不斷向上攀升時，自己再來後悔不已。《QBQ！的5項修練》會是推動員工當責精神與正向行動力的最佳應用與落地書籍。──謝文憲（知名講師、作家、主持人）
?熱賣產品自我提升必備好書
商品訊息簡述:
作者： 約翰‧米勒
新功能介紹- 譯者： 吳鴻
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
政府員工開槍…美維州爆槍擊案 12死 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國維吉尼亞州最大城維吉尼亞海灘市（Virginia Beach）五月卅一日傳出當地有史以來最嚴重的槍擊事件，一名資深市府員工當天下午在行政大樓開槍，導致十二人身亡、至少四人受傷，傷者中包括一名員警；警方說，槍手在與警察駁火時被擊斃。槍擊案暢銷排行搶先看發生後，大批警力在現場調查蒐證。 （美聯社） 分享 facebook 當地警察局長塞維拉說，凶手攜槍進三層樓的大樓後，不分青紅皂白在每個樓層開槍。大樓通常約有四百人上班。. } }); } 當地市長戴爾說：「這是維吉尼亞海灘歷來最毀滅性的一天，受害人包括朋友、同事和鄰居。」槍擊案發生後，警方封鎖現場。 （法新社） 分享 facebook 上班族省錢大作戰省錢王 案件在下午四時許、接近下班的時候發生，雇員放鬆心情準備度周末。最新報導指出，凶嫌對工作不滿，但引發行凶的導火線暫時不明。凶嫌使用加裝滅音器的手槍作案，並攜帶加大型彈夾。在這裡工作的班頓說，案發時，她和約廿名同事在辦公裡以桌子為屏障，她聽到槍聲和警察呼叫眾人伏低。班頓是行政助理，事發時她在大樓二樓。她說，上司告訴所有人這不是演習，他們跑進一個辦公室並關上門。她盡快打電話報警，希望警察盡快趕到。班頓說，她有一個十一個月大的寶寶，她當時唯一想到的就是要回家。美國槍擊事件頻發。美國槍枝暴力檔案室網站發布的數據顯示，去年全年，美國共發生涉槍案件五萬七千一百零三件，特賣會特惠活動導致一萬四千七百一十七人死人氣商品開箱文亡、二萬八千一百七十二人受傷，其中未成年人死傷三千五百零二人。
3成妥瑞氏兒有學習障礙 這三招可幫助改善
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
一名6歲洪小弟弟，在4歲時，被發現嘴角時常抽動，且搖頭晃腦，就醫檢查，起初研判恐是抽搐造成，但過幾個月後，奇怪的動作卻消失，反而開始出現上呼吸道的症狀，即使康復，過一陣子又開始不自主眨眼睛，出現奇怪動作，直到赴醫學中心就診，經身體檢查後，醫師確診為妥瑞氏症導致。醫師表示，由於語言及動作症狀的產生，近30%的妥瑞氏症學童有學習方面的障礙，家長和師長可透過一些方法來改善。
妥瑞氏症高危險族群 為2至15歲兒童
妥瑞氏症多發生於2至15歲兒童，以抽搐為常見症狀，患者會反覆不自主出現運動或聲音的現象，又分為動作性或聲語型抽搐，像是動作行抽搐，患者會出現快速而短促的眨眼睛、歪嘴巴、裝鬼臉等行為，若為聲語性的抽搐，則常見為清喉嚨、擤鼻子、頻發性咳嗽或發出奇怪的呻吟音，甚至會發出類似不雅字句等現象。
讓妥瑞氏症兒減少壓力 有助減緩症狀
另外，妥瑞氏症兒也可能出現感覺或心理上抽蓄症狀，患者在抽動前都有徵兆，譬如因為眼皮酸而眨眼睛等；奇美醫學中心兒科部主治醫師林漢斌指出，妥瑞氏症治病原因不明，約占全球人口的0.52 %，且男性多於女性，最好的治療方式，就是接納他，不要給予太大壓力，自然就會讓症狀減緩。
妥瑞氏症症狀 青春期達高峰
檢查上，通常會判斷患者是否有多樣動作或聲語的抽搐，且一天發生多次，或間歇發在一年的某段時間，症狀消失時間不超過三個月，並於18歲以前出現症狀，排除用藥或其他疾病引起，且已造成患者生活嚴重影響，就恐是妥瑞氏症；林漢斌醫師表示，妥瑞氏症症狀通常會在青春期達到高峰，之後會有三分之一的患者會逐漸緩解， 1/3的妥瑞兒症狀會些微緩解，1/3的妥瑞兒症狀會持續到成年。隨著年紀增長，妥瑞兒愈懂得如何去掩飾或修飾症狀，除非症狀已嚴重至影響日常生活，才需考慮使用藥物治療。
多點溝通和協助 妥瑞氏症兒也能開心學習
協助妥瑞氏症學童在校學習，其實家長和老師可以給予必要協助，幫助妥瑞兒學習；林漢斌醫師建議，1.家長可事前溝通說明，讓老師和同學在開學前，就能了解妥瑞氏症兒可能出現狀況，2.並可在教室安排適當座位，讓孩子不會因為緊張使症狀加劇，3.且透過良好溝通，讓孩子即使出現症狀時，也能勇於面對，建立自信心，例如當妥瑞兒上課時開始要坐立不安時，老師可以請他來當老師的小幫手，如擦擦黑板、倒到垃圾，轉移他的注意力；適時誇獎他的協助，以建立自信心。
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